आखिर कुसूर क्या था मेरा?

रात के सन्नाटे में,
जब अंधेरा था गहरा ।
दिल के दहलाने वाले दर्द ने,
उस काली रात से पूछा:

"क्यों, मुझे ही क्यों चुना तूने,
आखिर कुसूर क्या था मेरा?"

रात की तन्हाई ज़ोर से हंसने लगी,
बोली,

"अगर सुन पाए तो आज तू सुन,
मैं बतलाऊ कि कुसूर क्या था तेरा,
मगर ज़रा संभलना कहीं तेरे,
कानों से खून ना बह निकले।

अपने टूटे सपनों को,
उन खुदगर्ज रिश्तों से।
अपने खाली हाथों को,
उन झूठी सौगातों से।
अपने बेरंग ज़िन्दगी को
उन फीके रंगों से ।
बंजर सूखी आंखों को,
खून की नदियों से भरने चली।
यह था कुसुर तेरा।

तूने उड़ान भरने की कोशिश की,
जब की तू रौंदने के लिए बनी थी।
तूने अपना विश्वास गिरवी रखा वहां,
जहां सिर्फ झूठ का अस्तित्व था।

तूने अपना हाथ बढ़ाया वहां,
जहां हाथों की बलि चड़ती थी।
तू उस शहर में बसने गई,
जहां रिश्ते सिर्फ बिकते थे।

अरे जा, जा तू है कुसुरवार,
जो पैदा उस दुनिया में हुई,
जहां रिश्तों का व्यापार होता है,
और वायदे तोड़े जाने वाले खेल।

ज़िन्दगी में एक बार फिर तूने,
बेखौफ और सुहाने सपने पिरोए।
तूने एक ऐसे शख्स को ज़िन्दगी बनाया,
जिसके लिए तू सिर्फ एक और लड़की थी।

क्या कुसूर था तेरा,
तो सुन आज फिर बताऊं:

तेरा निश्चल विश्वास,
तेरी सच्चाई, तेरी मुस्कुराहट,
तेरे वायदे, तेरा इंतज़ार,
तेरा खुश होना, तेरा सुकून,
तेरा जीने की उम्मीद करना,
तेरा किसी के लिए मारना,
तेरा ढकोसले ना करना,
तेरा दिखावा ना करना,
तेरा धोखेबाज ना होना,
तेरा किसी के दर्द को अपना लेना,
तेरा किसी अपने के लिए दिल धड़कना,
तेरा किसी अपने के लिए सांसे चलना,
तेरा किसी को बेइंतहां प्यार करना,
यह सब था कुसूर तेरा।

जब तू बनाई ही गई थी पत्थर,
तो उस पत्थर में जान डालना था, कुसूर तेरा।"

स्नेहा 

The Precious Life

Life is uncertain and small. We humans just run behind materialistic and lifeless aims and objects such as money, status, power, luxury, assets, high profiled work etc. The reality is all this doesn’t worth in front of relationships and inbuilt happiness.
We in this mad race have forgotten the real virtues such as smile, joy, care, sharing, ethics, respect, fun and taste of all types of emotions.
We don’t know what’s next then why to take stress, worry about unknown and get depressed. Come let’s start living our life. Let’s spread the most precious gifts like smile, love and happiness with all our open hearts.

World Heart Day

I would like to start with…..

Happy World Heart Day!
Keep your heart healthy and body fit. It’s the top most priority above everything in today’s life.

According to World Health Organisation (WHO), over 31% yearly global deaths account to cardiovascular diseases, out of which one-third are premature ones (deaths below 70 years of age). WHO also developed targets to control and prevent non-communicable diseases in the year 2013. Cardiovascular diseases (CVDs) hold a big share in non communicable diseases. The target is to have the relative reduction of 25% in overall mortality by CVDs by 2025.

September 29th is celebrated as World Heart Day to spread awareness among people. (Source: https://indianexpress.com/article/explained/explained-why-september-29-is-marked-as-world-heart-day-6038773/)

Amidst the fast and scheduled life, we often forget the most essential basis of us, our battery ie our body. Its care and well-being comes at later numbers in the list of things to do, knowingly or unknowingly. We very easily say that there is no time for any kind of excercise, healthy food or taking good sleep.

Why is it so? Why do we keep our powerhouse, source of energy at last? Why most of us never plan or think as per the well-being of our body? It’s because we have developed a habit of ignoring ourselves. We take ourselves for granted. Taking care of ourselves, doesn’t mean we dedicate whole of the day for it. But surely we may take out at least one hour time for it. We when take no care, are just exploiting our body. Exploitation has an end and that’s the day our body says to us, “that’s it, I am done being a slave, no more help from now”. And then we realise, have we taken some care, a little, things, wouldn’t have gone this way.

Thus, it’s a very humble request to please take out few moments off your busy and hectic lives for yourself.

Because it’s your body that’s why it’s you, the healthy is your body, the best is your performance and work. The age old proverb still holds true:

Health is wealth.